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          表演训练

          在力量和体能的工作人员将通过提高运动员的力量,速度,敏捷性,灵活性,空调和爆发力这是在开发一个高技能的运动员所有重要的组件增强每个学生运动员的运动潜能。

          性能培训计划的主要目标是通过准备所有运动员竞争的要求,以尽量减少受伤的风险。它也努力改善,这有助于各队的成功,每个运动员的表现能力。这是通过精神上和身体上的挑战每个运动员一致的训练来完成。

          我们努力...

          • 教适当的形式和方法。
          • 培养运动员充分发挥他们的潜力,在安全和愉快的环境的荣誉和耶稣基督的荣耀。
          • 测试到8周的培训课程运动员的进步。
          • 变换每个运动员的头脑,身体和精神为冠军4基督。

          好处:

          • 伤害预防/快回到赛场
          • 防震荡
          • 性能增强(力量,速度,敏捷性)
          • 个性发展

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          联系信息

          运动办公室
          610-353-6522 x2422(主)

          雷吉公园
          运动主任
          610-353-6522 x2721
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          迈克PINELLI
          助理体育主任
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          南希·霍曼
          运输
          610-353-6522 x2260
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          特雷弗·斯泰西
          首屈一指的体育教练
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